O Dia Mundial da Alimentação celebra-se a 16 de Outubro desde 1981, em mais de 150 países. Este dia foi criado com o intuito de alertar e sensibilizar as pessoas para as questões relacionadas com a nutrição e a alimentação no Mundo. Infelizmente, em muitos países, a fome é um flagelo que ainda mata milhões todos os anos.
A FAO (Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação), lidera esforços internacionais para erradicar a fome.
Uma alimentação equilibrada está nas tuas mãos.
O Programa 5 ao Dia encontra-se implantado em mais de 30 países no Mundo e tem como objetivo aumentar o consumo de frutas e vegetais em crianças com idades compreendidas entre os 7 e os 12 anos.
Significa que devemos ingerir - pelo menos 5 vezes ao dia - frutos, legumes e vegetais. É fácil, e os efeitos são reais no combate ao cancro, à diabetes, aos problemas cardíacos e à obesidade.
Como o texto diz, comam fruta e lugumes 5 ou mais vezes ao dia! ;)
ResponderEliminarClaro André, muitos, mas mesmos muitos..
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